缺鐵是不少人常會面臨的問題但可能沒有注意到身體的警訊⚠️ 曾經一位女性來門診時主要說她最近可能咖啡或茶喝太多,造成喘不過氣心跳過快,測了脈搏心跳每分鐘達 100 多下,洗頭時還發現排水孔有許多掉髮,整...

每天都在吃B群嗎？但你對它知道多少呢？ ✔️ #維生素B1👉🏻精神性維生素 維持神經正常，避免憂鬱...

誰說老了才會長白頭髮🦳白髮增加跟飲食習慣也有很大的關係！ 有個愛美的朋友跟營養師分享 因為疫情都待在...

【老少咸宜提升免疫力 全方位豆漿】 很多人擔心植物吃太多，會有蛋白質攝取不足的問題。蛋白質是維...

缺鐵讓你掉髮、常感冒，不想吃紅肉營養師推薦5道湯品大補鐵 根據統計，台灣大多數的女性都有 #缺鐵 的...

之前錄影醫師好辣 聊到「缺鐵」 才發現很多人不知道自己可能需要好好補充⋯當你常常覺得疲倦、臉色不好看...

很久以前，王醫師就想要分享關於頭髮的衛教，主要是很多人在變胖或減肥的過程，會跟產後媽媽一樣，很常見到...

[關於產後掉頭髮這件事」 昨天晚上，甫為人母的新手朋友緊張的打電話給我。 「蕾可，妳生完小孩後會...

女生超容易缺鐵🥲 缺鐵還容易掉髮😱 補鐵食物搭配水果一起吃，更能增加鐵質吸收唷！ 🥬詳細說明 ht...

難怪每次都掉超多頭髮 #缺鐵易掉髮😱😱😱 補鐵食物搭配水果一起吃，鐵質吸收力大增！！ 詳情→htt...