【阿博說故事 - 第一篇西藏】 Part3 - 辯經 一天訓練休息後，我前往到歷史悠遠的色拉寺參觀， 還沒進去，我聽到很多高亢急促的喊話聲，心想： 「海拔3700m，是在吵架嗎...等等不會缺氧頭暈...

診所已經十分忙碌了， 又答應每週一晚回到醫院擔任兼任主治醫師， 戴上N95， 讓我回想17年前擔任主...

【阿博說故事 - 第一篇西藏】 Part4 - 西藏傳統食物 – 四寶 適應居住在拉薩的高度後， ...

【#巧克力核桃杯子蛋糕】 材料：（12個杯子烤模，底部直徑5公分，開口直徑7公分，高3.5公分）...

沒辦法享受健身過程的痛苦男子 #我沒有哭 #我只是缺氧頭暈...

離Kona還有三週，跟教練討論後決定安排東之美113當做強度訓練， 沒有要特別為這場比賽調整，因...

【口罩荒，#口罩如何再生？#口罩重複使用的方法？】 全世界都在鬧口罩荒，很多人買不到口罩，於是...

【口罩荒，#口罩如何再生？#口罩重複使用的方法？】 全世界都在鬧口罩荒，很多人買不到口罩，於是有「...

【節目黃金預告】 ★★★★頭昏、失眠、打哈欠 你正處於「缺氧」狀態！心肌梗塞、罹癌機率大增！★★★★...

結束短暫的大理探路遊，雖然這裡海拔比呈貢更高一些，但訓練環境真的令人興奮，決定在這麼愜意的環境下安排...