Day 71 吃芭樂的好處... 一、開始感受到皮膚容光煥發 芭樂的維他命C含量比橘子高上四倍，有助提升自體免疫力，建議一天吃上一顆芭樂，可以遠離感冒，還含有他命E，滋潤皮膚，幫助肌膚變...

《嵐嵐養生之道》 po了出道十年照之後，很多人問我怎麼保養的，為何十年長一樣？🙋🏻🙋🏻🙋🏻 氣色...

檸檬是很好的保健水果，止咳、化痰、生津健脾。豐富的維他命Ｃ，能預防癌症、降低膽固醇，消除疲勞，增加...

#家裡備個幾罐總會有異想不到的驚奇 前幾天哥哥感冒了😷，從不因病請假的他，難過到忍不住請我打電話...

為了迎接即將到來的木曜跨界演唱會🎤 最近更是努力練唱和照顧好自己的狀態🙌🏻 入睡前、起床和有空檔聽的...

#sandywuofficial そんな～急性鼻竇炎😔 感謝空姐姐人好好， 昏睡全程中間微...

午安～吃飯沒？ 其實我剛起床😓之前感冒一直沒完全好，前幾天又吹到風，再加上身邊好多好朋友、同事都...

最近的溫差有點大，粉絲們應該沒有感冒吧!? ( ˘･з･) ☆期間限定☆ 的「可爾必思」熱檸檬飲...

居。然。發燒惹QQ 感冒以來我明明都有早睡早起 還補充維他命C、吃吃水果 怎麼會變嚴重啊QA...

中午病到氣若游絲，勉強抱起哭鬧的胖梅餵奶，結果竟然閃到腰，整個下背部頓時劇痛起來。 　 原想休...