孕期日記： Pregnancy Diaries: 第一/二個月：正常飲食, 正常運動， 正常生活，正常睡眠（什麼是正常睡眠。問得好。 有個3歲小孩後，能睡就是正常吧。哈哈） Month 1-2: ...

【吃含葉酸、維生素B12的食物，健腦！】 這兩種維生素可以控制血液中會傷害大腦的同半胱胺酸；富...

［從太空人膠囊，來談營養素的補充停看聽］ 前幾天我在個人臉書的murmur被大量轉發跟分享，也有營...

雖然沒在吃任何保健食品，但我對當紅的各項產品其實並不陌生，除了社群媒體廣告無孔不入，門診中也常有女生...

【護肝補血精力湯】 春天除了要多食綠色食物，其實還有一樣紅色植物的護肝補血效果好，打成蔬果精力湯的...

作者﹕ 吳國斌醫師（ 心醫堂中醫診所院長） 【千年不敗長壽金鑰 日本人納豆飲食】 http:/...

【護肝補血 紅粉俏麗一整年】 春天綠色入肝，要多食綠色食物之外，其實一直到5月左右還有一樣紅色植物...

回到美國後量了一下體重，居然又掉了1.5公斤😱 但我這趟回台完全沒有運動因為時差太不舒服、行程又很...

回到美國後量了一下體重，居然又掉了1.5公斤😱 但我這趟回台完全沒有運動因為時差太不舒服、行程又很滿...

從一寶媽吃到二寶媽的B群🤰🏻👉 https://lihi1.com/icCvs 就是營養師學長阿江的...