今日晚餐：烏魚子蒸鵝蛋，破布子燒刺瓜，紫菜豆腐湯，糙米飯。佐餐酒是法國薄酒萊 Famille Thillardon Calcaire 2018 白酒。餐後甜點是蛋蕉。 → 以鵝蛋做蒸蛋，和上回...

下飯料理，番茄炒蛋，完整影音，★★字幕版★★<<<<<<<歡迎點閱。 https://youtu.b...

#不吃肉一定要看2｜你需要的植物大補「鐵」🔥 常常聽到大家說吃素容易缺乏鐵質 而你是不...

#草屯美食 #馬姐食記 一早來盤招牌飄香炒麵 搭配香噴噴的蔥蛋 還有營養滿分的紫菜豆腐湯 ...

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最近幾位調理成功正值孕期的媽媽， 在門診討論不同孕期營養調理的原則， 我也與營養師開過專門的會議討論...

💖一星期餸菜💖第一回 第二回👉🏻 https://www.facebook.com/83155...

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<長文> 疫情反反覆覆... 記得我三月嘅時候都出過一個post教大家點樣去買一星期嘅餸... 依家...

媽咪話排便唔好，所以今日泡製高纖餐，煮咗紫菜豆腐湯，仲有昨天專程從澳門帶回來的馬友鹹魚肉餅，奬勵吓...