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今日為二十四節氣的【立夏】，是養心的時節，宜保持神清氣和、心情愉快。 因應夏季節氣，氣溫逐漸升高、雨季到來，容易讓人心浮氣躁、食慾不振（這點多慮了，本人一年四季食慾一直很好這樣），因此在飲食方面...

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（（文末有雙重好康的活動，快來看！）） 維持青春的好方法就是多運動，不過對內的調理其實也很重要。 女...

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