【 早安健康 】「聽說紫色葡萄可以補血」、「多吃菠菜就對了」、「應該攝取牛肉才對」，關於女性青春期月經週期、產婦分娩時的大出血，有許多以形補形的補鐵觀念，有人認為深紫色的食物含鐵質較高，因而大力推紫色...

到底補充鐵質，該吃哪些食物啊？ 先不論植物性來源鐵質在人體腸道中的吸收利用率，若是以每100公...

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一轉眼給自己設定的一個月，無奶蛋的素食人體實驗接近尾聲。 這段期間養成買食物一定先看營養成分，注意...

🔥蛋捲界的LV來了！淡水瘋搶排隊手工蛋捲 #兩天快閃團 【海邊走走】花生愛餡蛋捲（熊大限量聯名）、經...

素食宅女的一天 大家放年假過得開心充實嗎？我卻過了幾天宅女生活，以下是我一天的行程： 11...