［作為一個老師，目睹防暴警察攻入大學校園］ 昨晚還跟記者朋友們討論，今天網民的「三罷」會搞得如何？有人把今天稱為「黎明行動」，意思是晨早就要堵路，讓大家被逼罷工，記者還說，有沒有人參加呢？ 怎知，...

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本來我和廖允杰雄心壯志的相約去跑步，結果天氣不穩定我們就決定改吃下午茶！但是一小時過去了還賴在家裡...

深夜來講一個之前沒提過的小故事。遠在好幾個月前，詳細時間我忘記了但約莫是在英國疫情還沒爆開的二月初到...

粉絲鐵雄用非常白話且生活化的方式解釋了什麼是基礎代謝，說的非常棒，經他同意放在這裡跟大家分享，也歡...

每次做完深蹲跳，屁蛋都要酸個2天！這是今天用手機紀錄的運動片段 今日運動　 一休四分鐘tabata...

TABATA是什麼呢? 做多久的TABATA才會瘦? 什麼樣強度的TABATA才適合自己？ 一...

【#沈旭暉隨緣家書】邁向「一國一制」之路：北京的「雙重底線」劇本，如何破解？ 無論甚麼立場的朋友，...

【七宗罪】 (七集全更新) 內含恐怖、成人情節 <你最喜歡哪一宗罪呢？> 【七宗罪 之一】 ...

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