又是一篇超長文 看完請留言 水姨水噹噹 一天一瓶糖白白輕輕鬆鬆糖Byebye 2020新運動 一起手牽手 把糖質開關關起來吧!!! 是不是看不懂我在說甚麼 糖質開關?阿是要戒糖了嗎? ...

【多吃蔬果+補充植物性蛋白質】 研究指出，攝取大量抗自由基的營養素，可以降低體內的糖化程度，建...

【減少醣類食品攝取，抗糖化從吃開始】 我們很難完全吃不到糖，因為米飯麵食，甚至是全穀類、水果與...

【防老除了抗氧化， "抗糖化"也一樣重要】 你以為只要打敗自由基就萬事OK嗎？ 想要減緩老...

但不得不說，不少食物多了這層金黃色澤， 每每讓人不由得胃口大開 ☀️健康資訊帶著走▶ https:...

【你上癮了嗎？】太多「糖」會發生什麼事？讓營養博士吳映蓉告訴你► 如果你從飲食得到太多糖，會先...

【打擊糖化 不忘抗UV汗抗氧化】 想保持年輕，除了需改採低糖、低氧化飲食外，面對熟齡肌膚的深度...

各位 一年一度的父親節來了 這個讓我們合情合理有藉口花錢買東西的日子終於來了!! 這次我們規畫...

【擺脫身體慢性發炎！美國糖尿病協會：多吃10種食物「抗糖化」，預防糖尿病💪】 「糖化」作用就是...

前陣子發照片的時候被稱讚是大學生 就想到某次在路上被大學生搭訕 當時心想：呵呵呵你們知道姊姊幾歲了嗎...