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大部份人沒有察覺自己的覺知是封閉的，應該是說我們刻意封閉自己的覺知，硬讓自己苦撐下去。 我們現代人都總是以自己有高抗壓性而感到自豪，等到身心靈都生病都已經太遲了。 雖然沉心減壓的概念很抽象，其實並...

《過了30歲以後，就算是天生麗質，也需要後天努力》 身為一個母親，其實生活真的很忙碌，常常忙到沒時間...

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我哋一家都好惹蚊架😩一直想揾支好用防蚊膏傍，咁就唔驚去公園玩或者去郊外野餐。近期試用KaturaMe...

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