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上個星期六Annie在新開幕的竹北'森運動空間'做響應公益支持[台灣兒童暨家庭扶助基金會]的活動成...

因為我經常低頭滑手機、用電腦，有時候還要抱小孩，常常腰痠背痛，真的是受不了！於是和朋友約一約來去按摩...

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我從年初開始就沒有規律的運動了 直到近期真的感覺身體變好差呀!!! 像老婆婆的身體一樣 明明睡很多卻...

🏋️‍♀️拳擊初體驗 (文末有團購🎊）🏋️‍♀️  我身邊有不少在練拳擊的朋友跟同事👯‍♀️ ...

Yoga Alley#瑜珈弄 #竹北 人生第一次體驗空中瑜珈！ 　 之前其實一直都很要做空中瑜珈的嘗...