作為街坊，咁近無奶油唔去 #西九龍中心 打個咭嘅。Best 商場 marketing of the year, no doubt。街坊都好識做生意，好多阿婆地攤喺對面馬路，行花市咁逼。 順便去黃店「...

終於都可以嚟我最愛嘅車仔麵鋪朝聖！ WaKee華記潮洲滷水車仔麵 呢度嘅湯底，滷水汁我都試過，生酮可...

#感謝Jerry的全聯福利中心生酮外食攻略 其實全聯一直是我的好朋友，這兩年全聯增加了很多品質不...

出國旅遊的時候要吃什麼？你還會繼續生酮嗎？還是會放縱一下？留言跟我說！☺️這個禮拜在德國，來看我都...

#把握最後的暑假時光 #讓我們玩水玩到瘋吧 今天早上還在沒有網路的營地玩水， 還有泳池抓鑽石...

昨天晚上IG居然被盜🙄️🙄️🙄️ 今天發個美食壓壓驚（威～根本無關 這家很特別耶，生酮料理的餐廳 我...

#FamilyMart生酮外食攻略 續前集......，Jerry住的醫院外頭左右各一家便利商店...

其實對於「生酮飲食」我一直保留不支持的態度，但在分析利弊得失之後，你還是想這麼做的話，通常只能等生...

運動🏋️‍♀️：NK教練帶領每週平均運動3次，每次0.5~1小時。 飲食🍔：由運動營養師從平日生...

#美麗陽光加上無敵山景的生酮早餐 先謝謝大家的祝福，昨天開刀非常順利，除了某人很怕痛唉唉叫，硬是...