有粉絲問什麼習慣能幫助減肥 1.避免糖類不吃甜食 2.忍不住想點奶茶 無糖換成牛奶 料換成熱量較低的仙草 3.不吃早餐不會幫助減肥（除非進行斷食法，不建議跳過這餐，身體會把欠著點熱量在下餐找回）...

天啊！看到一個配料 熱量比奶蓋跟波霸珍珠都高 就是「布蕾」因為除了滿滿的奶油跟砂糖之外 綿密的布蕾還...

待在家的日子 手搖飲有沒有喝比較少呀？ 希望聽到的答案不是校正回歸後 訂外賣一樣一天喝2杯😅 奉上 ...

誰喝過滴妹的飲料店 #再睡5分鐘 💤 怎麼樣？好喝嗎？最喜歡哪一杯？ 老實說每一家做過圖的飲料店 我...

來了！又是一篇夏天必收藏的 #熱量圖鑑 奉上 #鮮茶道 #熱量排行榜 不得不說⋯他是我目前看過 全糖...

黑糖控在哪裡🙋🏻‍♀️ 這幾年黑糖系的飲料頗受歡迎 用黑糖還加了鮮奶好像比較健康？嘿嘿嘿 黑糖還是糖...

今晚來去逛夜市～🙋🏻‍♀️ 各種夜市小吃熱量排行榜❤️這樣吃再減百大卡！ 1.牛肉麵（870大卡)...

不能出國的日子 就想來杯異國飲料～🥥 你常喝泰奶嗎（三瓦迪卡🍹 之前嚐鮮點了一杯泰奶綠 哎唷我的媽～...

🇿🇦🇹🇼 玩美南人&黑蜜 共同推薦 平常忙碌事業與學業的你，是否有兼顧到自己的健康？ 📌 【The...

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