「減脂時能不能吃炸物」 好幾天沒更新 #90天減脂計劃 今天是第9天，每1~2天就幫自己拍一張照片 今天開始已經有一點小小的變化 這次減脂跟以前最大的差別，是我完全沒法做有氧運動，以前的計劃除了飲...

Zale肌餓小教室之萬惡宵夜篇🍗 現代人生活忙碌，很多人的晚餐常常變成了宵夜檔！很多人都會問Z...

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#花式減醣便當 113號 今天的便當是小樹點菜， 他說想吃炸物， 想想就把冷凍庫裡用了半包的柳葉魚給...

#花式減醣便當52號 國中生上了國中後變得開朗些， 漸漸的除了討論便當菜🍱， 還會說些學校發...