【減醣料理 ＃花椰米雞肉燉飯】 這幾年減醣風氣盛行，許多人紛紛加入減醣的行列，有些人成效良好，卻有些人老是「爆醣」宣告失敗，其實，人體在處於不同的狀態和活動量，對醣的需求程度也會有所不同，與其過度減醣...

就讓一鍋到底的美味料理來渡過星期一吧~ #小助教 楊盛堯Max一鍋到底家庭美食來囉～ 包準...

這次試煮了上次旅行時，在泰國買的泰式咖哩炒雞肉料理包，搭配的蔬菜是洋蔥和雞肉而已，就好好吃了呢！ ...