關於上篇文，說好跟大家分享的臥薪嘗膽之路，本來只有幾個字就能表達重點，但看大家熱烈討論著，還是仔細分享一下我的方式！ 文長懶得看的人，只需要記住，減肥，只需要有強大的意志力就足矣！（感覺是屁話，但親身...

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#快揪那些說要約吃飯但老是沒約成的人 📍浮誇系美食。哈摩尼韓食堂 直接ㄎㄠ下大塊溶岩起司🔥 韓國來...

天冷吃鍋好幸福🍲你吃哪一鍋？ 直接從湯底、醬料到主食熱量一次奉上！👩🏻‍⚕️❤️ 看看很受歡迎的麻辣...

春天要來了，又是露肉的季節，整個冬天我都沒上體重機，自己覺得維持就好，年後心血來潮量了一下.......

📣📣📣中午12:00準時直播，一起吃午餐吧！ 最近吃太好了，要來控制一下熱量的攝取，可是天氣這麼冷...

🍲今晚吃火鍋的舉手🙋🏻‍♀️ #彤主播上菜 #味噌鮭魚頭豆腐鍋 之前囤的 #紐西蘭國王鮭魚頭 們 終...

一年四季都要小火鍋🍲！你最愛哪一鍋？ 我最喜歡鈉含量超高的泡菜鍋⋯😆（營養師不為人知的這一面⋯我先自...

#KT瘦身日記 以前到週末常常都會破功大吃大喝，最近真的是覺悟了，連星期六日都儘量節制，算好熱量小...

＃減醣day3 ＃食慾大幅下降中 ＃薑悶小卷 ＃午魚一夜干 ＃空心菜炒牛肉 ＃市場鹽水鵝 ＃...