大家都知道跑步需要練習，卻較少人明白其實比賽也需要練習。我的比賽經驗不算特別多，至今 20 場多一點，但是很少有「去玩玩的」，多半都滿用心準備。以下這幾點，是我在賽前二～三週會做的事，適合巔峰期剛結束...

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【高雄空轉】 　 高雄市的副市長陳雄文說 韓國瑜如果被罷免 補選高雄市長要三個月 這期間高雄的市政就...

你們看人的第一眼會看哪呢ॽ͙ॽ͙ॽ͙ 我喜歡看一個人有自信的笑容( ⁼̴̤̆◡̶͂⁼̴̤̆ )✧ 有...

[難以置信！九種病，用對水，就搞定] ❤ ‿分享給朋友，會幫助很多人╰❤ http://www...

「 空姐心事，自由的節奏(三) 。」 我醒了，眼皮還是很沉。 口罩裡反彈著熱熱的呼吸氣息， 小被被...

剛從環南市場回來，因為里長廣播說里民可去快篩，所以就去了一趟． . 現在開到下午五點，如果住附近的里...

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📣『特別說明』 此篇文章沒有強調任何醫學療效，民俗偏方純粹個人分享，僅供參考！ 新冠肺炎一出現，就...