「有錢吃靈芝，沒錢吃香菇。」這是在營養學裡，常聽到的一句會心一笑～ 你知道嗎，不論是 雞湯裡的香菇 高級餐廳的松露 火鍋裡的金針菇 國外的蘑菇 烤肉店的杏鮑菇 他們都是「菇類」也是蔬菜的一種 老實說...

九、魚香杏鮑菇 熱量(大卡)：81大卡 ，蛋白質(公克)：5公克 材料：杏鮑菇3朵、香菜末、...

😋杏鮑菇熱量低、纖維高，最岩做前菜，只要灑上少量調味料，扲去焗，就已經超惹味！ 詳細食譜：http...

《年後有減重煩惱的你看這篇》 快要開工囉！大家過年是不是吃得很滿足呀？但現在看著自己微微凸出的...

「佩姬廚房的一點小事～椒鹽杏鮑菇絲」 開工了，年假吃的飽飽，該還債了！ 一定是欠債太多，才...

【香草烤杏鮑菇】 熱量低、纖維高的杏鮑菇，最適合做餐前小食。只要在杏鮑菇上灑上各種調味料，放入焗爐烤...

CookKit (酷廚快煮餐）低醣瘦身料理活動 接下來是連續五天的美味料理😋 ♥️Day 1 🐷...

今天蘋果副刊有 #穎養師 我來告訴大家預防年節爆肥的解套方式😄😄😄簡單運用各種超商食物滿足你的需求...

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