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關於黑木耳料理的評價, 林嘉俐

#黑木耳 「綠花椰+黑木耳」是吃素之後最常搭的組合,無論燙、滷、炒⋯就覺得這樣吃,就把一天所需的營養素都吃進去了!😁😁😁 原本讚歎的是它的鈣含量⋯今天才知道,它有花青素!😍 — 黑木耳是夏季當令...

關於濕木耳料理的評價, 王明勇的健康三好生活

抗三高 多吃膳食纖維 黑木耳 秋葵入菜 十穀米作主食 香港導演嚴浩出版《嚴選秘方》分享白背黑木耳、薑汁泡秋葵、十穀米乾飯與檸檬、蘋果醋等製成的通血管古方,號稱可改善高血壓、高血脂、高血糖等三高症狀...