青木瓜🍐含有豐富的木瓜酵素、膳食纖維等營養👍再加入排骨、紅棗、薑片一起熬煮，就是一道可以養顏美容的美人湯🍲喔! 🍐青木瓜排骨湯的湯頭嚐起來非常的鮮甜😋煮軟的青木瓜口感也超棒，尤其加了紅棗、枸杞之後，更...

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阿桑是讀食品科技系，對吃的衛生安全很要求！ 保健食品要挑選有信譽的大廠！嗜口性也是非常重要！不然不好吃，買了放著也是浪費～ 我們家長期是威德的愛用者，最常吃的是健康益生菌跟乳酸鈣粉。 近期吃完ㄧ盒 #...

《汆燙滑口肉片便當》  你沒有看錯哦，貝蒂確實是用「木瓜籽」來醃肉！  藉由木瓜籽的木瓜酵素將蛋白質軟化的效果很好，做法參考《愛妻瘦身便當》P.73  與大家分享簡易做法(與...

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每一次滷爌肉，總是想要滷得軟爛又不會散掉 《肥大叔》創意家常料理教學來了！ 大叔這次特別邀請到「天后...