泛舟11公里、路跑12.6公里、自行車44公里，爲了順利完賽，真的熱到深處無怨尤⋯⋯🔥 最崩潰的是自行車項目，正好是中午時段，感覺熱到快烤焦了！還好我有「ALTO艾多曬」一路陪伴，噴了之後真的超耐...

（啾）太久沒在粉絲頁發文就真的會漸漸不知道要講些什麼，還是要保持更新順便聊天的好習慣才行。 這...

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昨天Po文很多朋友私訊問在哪裡買！！ 以下是個人使用心得 來自日本製造【Iwatani 岩谷】烤爐大...

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自從去年腸胃出現狀況之後 我開始學著控制飲食，也盡量吃得比以往清淡一些 但時間久了又怕衍伸出營養不均...

［每個人都該為地球盡一分力］ 對我來說燒木頭是一種小時候的味道記憶， 每當過年回到阿公阿媽鄉下老家...

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