動脈硬化是健康的殺手， 很多人都不知道。 動脈硬化之後， 血管的內膜厚度增加後， 當阻塞到一個程度， 你的心臟，腦部，腎臟，眼睛就會受損， 心臟來說就怕造成心肌梗塞， 腦部來說就怕造成失智、腦中風...

新陳代謝症候群，您是嗎？ 一位50多歲的女生， 因為疲倦、 掉頭髮、 肌肉酸痛， 甚至情緒壓力過大...

最近一個星期， 連續碰到有三位親朋好友， 因為做心臟的血管檢查， 發現冠狀動脈阻塞， 收到了心臟科醫...

【用心吃食物，勝過看醫生】 「#新陳代謝症候群」不是一種特定的「疾病」，而是血壓、血脂、血糖、腰圍...

每天看病人， 第一個要看的資料就是他的體重、體脂、肌肉量、BMI， 再來都會看他的血糖、血脂肪， 因...

最近重金屬鉛的危害被大家重視了！ 過去研究認為鉛對於身體的細胞毒性很大， 尤其是造血骨髓細胞、 腦...

【如影隨形的健康殺手】 「#新陳代謝症候群」不是一種特定的「疾病」，而是血壓、血脂、血糖、腰圍...

我的新書「吃着吃着就瘦了」提供了很多飽着瘦的方法,更提供了一些越吃越瘦的食物,像小黃瓜(香港稱青瓜...

【醫師好煮意】第2集：搶救久坐族！戰勝代謝症候群的營養秘方| 劉博仁醫師 Dr. Liu 隨著現代...

中秋節連續假期， 除了烤肉，大家吃最多的應該是柚子吧！！！ 柚子很健康👏 一小瓣才35公克、熱量12...