關於新工作適應期的評價, 絕世好Body
已畢業的學生換了新工作,適應期間,每天的工時都非常驚人。前幾天她向我求援,說好不容易養成的運動習慣與肌力動作,不希望因此荒廢掉,問我該怎麼辦? 我想了想,決定幫她設計一套10分鐘可以完成的全身性運動...
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已畢業的學生換了新工作,適應期間,每天的工時都非常驚人。前幾天她向我求援,說好不容易養成的運動習慣與肌力動作,不希望因此荒廢掉,問我該怎麼辦? 我想了想,決定幫她設計一套10分鐘可以完成的全身性運動...
現在的新工作適應期 壓力+焦慮肌肉緊繃 回家都覺得痠爆 每天壓力巨大 必須有一個紓壓的管道😫 - 這...