體型比較肥胖的人， 確實比較容易發炎。 主要是因為我們身體的脂肪組織多了， ❗️脂肪組織細胞本身就會分泌一些發炎激素， 再加上脂肪組織多的朋友， 他的胰島素比較容易發生阻抗， 當胰島素發生阻抗， 過...

【綠拿鐵精力湯必加 加倍抗癌助化療】 用全食物精力湯補充營養可以很容易地補充豐富的膳食纖維，幫...

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顧胃無腹擔【🎃南瓜蒸蛋】 南瓜籽和許多種籽都含有多種微量元素，如鋅、鐵、硒等，都是身體生化作用不可...

接續上一則新聞，到底攝護腺癌是不是真的那麼容易就會罹患或是發病率到底高不高？？？😰😰 研究顯示...

今天上了八小時食品安全與衛生課程，老師實在太精彩，所以我筆記做得很勤。分享給大家。 1. 薑絲大腸...

#真男人小教室 🆙 高強度跑步訓練後該吃什麼？ 很簡單就三大重點（如圖），高強度後肌肉產生...

1090506.肥胖併發症 早安，我是顏純左醫師 @純醫的分享第41篇 肥胖瘟疫第四篇，肥胖的併發症...

台灣因氣候溫潤暖活，全年皆為作物生長季，有利農耕，所以很早就發展稻米、糖和茶葉等內銷與出口事業，成績...

🤓「發炎反應」是身體自保的一種方式，但如果是長期慢性的發炎，就會變成疾病了。 #飲食習慣 要注...