探索與覺察自己時時刻刻的經驗 在 洪千惠心理師－生活紀錄x工作筆記- [以正念安頓疫情期間 ... - Facebook 的評價 讓我們練習以正念的態度，試著覺察、關照自己的身心經驗，在接納、允許與跳脫慣性 ... 的方式，#探索與覺察自己時時刻刻的經驗，#包含當下的身體感受、#情緒、#想法、# ... ... <看更多>
探索與覺察自己時時刻刻的經驗 在 【教師身心安頓】EP2教師自我覺察與反思 陳志恆諮商心理師 的評價 它或許和此刻的生活壓力有關，或者受到成長 經驗 、創傷事件的影響，當能夠深刻地自我 ... 必要時甚至可以尋求心理諮商的支持，好好的 探索自己 整理 自己 。 ... <看更多>
