我們過於渴望被他人理解， 好像不被理解就減損了自我價值一樣「被人理解是幸運的，但不被理解未必不幸。一個把自己的價值完全寄託於他人的理解上面的 ... ... <看更多>

請先想想 #自己是在什麽狀態下去找醫生就可以！ 她/ 龔書嫻. 5 個月. Alina Sun. 想被理解，從改變自己開始. 5 個月. 2. Derr Roro. 康、永、哥！ 5 個月. 5. Judy Kung. ... <看更多>

... 被愛，但當人感受不到，會失望、痛苦、焦慮，但又不敢直接表達內心的渴望，進而續發情緒，用生氣、憤怒來掩蓋心裡最深的渴望。 憤怒之後，往往就會想 ... ... <看更多>

加上憂鬱症，我很容易就把事情往壞的方向放大想。這樣的我光是整理這些思緒就花了好大的力氣，我也還在學習好好和這樣的自己相處。 可是家人 ... ... <看更多>