如何因應急性壓力： •獲得充足的休息與睡眠。 •每天都撥出時間讓自己獨處。 •盡量找機會出去走動，讓大自然幫自己充電。 •生活作息盡量保持規律，發生突發事件時才更能從容面對。 •做一些自己可以掌控的事...

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禮物時間❤️ 每次開團都會收到大家的私訊，關於台塑生醫保健品有些人說長輩吃過一次後要求繼續補貨、有...

上次玩的 忍豆：新世代-ican 精華出來啦 快來看我的卑鄙戰法！活靈活現啊 https://you...

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