#居家運動正夯 #防疫運動增強抵抗力 ▍深層快速瘦肚子運動：不蹲不跳，躺著練出馬甲線！擠不出時間運動的朋友們，來來來～早晚各花2分半鐘深層訓練核心，肚子超有感。 肺炎這把火燒的範圍愈來愈大了， 外...

你有沒有也這樣想過？ 我們到底是過日子，還是過生活？！ 孩子吐了七、八次，折騰一個清晨， 幸好沒有發燒，只是清腸胃，我也就沒這麼擔心， 但我沒有睡好，很想躲在被窩裡， 拿了手機才發現，時間原來快中午...

#34歲和即將40歲的我 不比不知道，比了嚇一跳！ 34歲那一年做了檢查才知道， 原來我半夜喘不過氣...

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老實說最近挺沮喪的 可能很少人知道我有後天氣喘 就是好幾年前生了一場大病落下的病根 最近竟然發作了 ...

【健身新手，該如何發問】 . . 今天為何奎爺分享這篇文章呢？因為我發現，其實很多人不太知道怎麼去發...

已是兩個孩子的爸（大叔變型男的故事） 孔祥麒、29歲是一個軍人患有後天氣喘，因每天都要吃藥才可入睡，...

❤大叔變型男❤ 已是兩個孩子爸的祥麒 29歲是一個軍人患有後天氣喘 因每天都要吃藥才可入睡， 這三...