前天的年夜飯有魚有肉有蝦丸有魚卵，昨天初一吃菜尾，也還很豊富。現在身體對吃太飽太油的負擔很敏感。所以今早改吃簡餐：納豆加蛋加上花蝦（比櫻花蝦更小）再加上秋田特產的地膚子（とんぶり）、塩麴 後，攪拌10...

📌 幫助消化水果 耶誕大餐不免要大肆慶祝，炸物、肉類、烤物似乎是慶祝的必點菜色之一，在放縱狂歡...

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