在奮力競逐的過程中，我忘記了自己，我把外在意志內化成自己，但，沒有人會完全是這樣的。社會建構的你不是你，你以為的那個你也不是你。 不用覺得自己被誤解，也不用去煩惱社會所認識的那個你不是你，事實上，每...

#好書推薦 #文末有好康抽獎活動 今天Q老師不運動走文青風，要來跟大家分享最近讀到的一本好書「生理週...

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大姨媽晚來 不一定是懷孕🤰🏻 眾女性們別再驚慌失措 有8大因素要考慮進去一起推理！ 🔍#經期幾天來...

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「運動後千萬不能吃東西，不然會更胖。」 「不要隨便練肌肉，不然一旦妳停下來，它們都會變成肥肉。」 以...

【跨國界白袍紀事：半世紀臺大醫院國際醫療史】 在學生時代，就很好奇，為何台大的楊泮池校長(時任胸腔...

我運動是為了吃更多!聽起來是那麼撫慰人心；為了我的運動表現，我只好越吃越少聽起來是那麼可歌可泣又有著...

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【 為什麼來月經總是拉肚子？ 】 相信很多女生在生理期時會出現經痛、腹脹或頭痛等不適症狀，這個時...