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關於藏壽司熱量的評價, 高敏敏 營養師

天氣悶熱就想來點日式清爽的🍣誰也愛吃壽司?就算現在有些壽司店還沒開放內用 但門口也滿多排隊等外帶的人潮⋯ 👩🏻‍⚕️奉上 #日本壽司 #挑選停看聽 什麼壽司是你的必點呢? 🔴紅區=盡量不吃區 油脂含...

關於花壽司熱量的評價, 高敏敏 營養師

天氣悶熱就想來點日式清爽的🍣誰也愛吃壽司?就算現在有些壽司店還沒開放內用 但門口也滿多排隊等外帶的人潮⋯ 👩🏻‍⚕️奉上 #日本壽司 #挑選停看聽 什麼壽司是你的必點呢? 🔴紅區=盡量不吃區 油脂含...

關於爭鮮壽司熱量的評價, 高敏敏 營養師

旋轉壽司🍣在比誰疊的盤子高嗎? 下次請直接算誰的熱量高😂 最喜歡鮭魚系列 滿滿魚油的口感 ⭕️建議想要比較健康的大家 挑選壽司可以選看得到食物原型的 就是看得到前世今生的形狀 例如鮮蝦、鮭魚、鮪...

關於握壽司熱量的評價, 高敏敏 營養師

旋轉壽司🍣在比誰疊的盤子高嗎? 下次請直接算誰的熱量高😂 最喜歡鮭魚系列 滿滿魚油的口感 ⭕️建議想要比較健康的大家 挑選壽司可以選看得到食物原型的 就是看得到前世今生的形狀 例如鮮蝦、鮭魚、鮪...

關於豆皮壽司熱量的評價, 高敏敏 營養師

天氣悶熱就想來點日式清爽的🍣誰也愛吃壽司?就算現在有些壽司店還沒開放內用 但門口也滿多排隊等外帶的人潮⋯ 👩🏻‍⚕️奉上 #日本壽司 #挑選停看聽 什麼壽司是你的必點呢? 🔴紅區=盡量不吃區 油脂含...

關於壽司熱量表的評價, 高敏敏 營養師

這幾天充滿「鮭魚們」之亂~😅 很多人都為了吃回本而不顧熱量甚至改名⋯ 現在就來來看看,你真的懂「鮭魚」嗎❓ ⚠️如果 #吃過量的鮭魚會怎樣 ? 以每100g的鮭魚富含14.9g脂肪、20.2g蛋白質...