做餅乾總少不了奶油、糖、蛋及麵粉這些材料，你能想像不用這些材料也能做餅乾嗎？之前曾用香蕉和燕麥這兩種材料做餅乾，香蕉 ... ... <看更多>

2018-2-9 - 曾用地瓜和燕麥這兩種材料來做餅乾（健康地瓜燕麥餅乾），無油、無糖、無蛋也無麵粉，地瓜有甜味，即使不加糖也不會淡而無味，將燕麥換成玉米粉來做， ... ... <看更多>

冰箱裡發現年前冷凍的地瓜，所以我就拿出來結凍，然後去皮壓成泥，加上燕麥片、奇亞籽，等15分鐘，讓材料反潮，在壓成圓餅狀，氣炸170度17分鐘。 ... <看更多>

把雙色地瓜泥壓在一起也很好看香蕉燕麥餅乾做法做地瓜燕麥餅乾的時候突然想到前兩天剛做的香蕉馬芬也是無糖無油無麵粉所以也拿香蕉來實驗一下～香蕉正 ... ... <看更多>

網誌版https://haruhii.pixnet.net/blog/post/47753787 … ... <看更多>

蒸熟地瓜100克2. 無糖綜合燕麥片50克3. 低筋麵粉30克（麵粉份量請視地瓜泥的水分增減） 4. 無鹽奶油25克（失手切太多，可以減量為15克或改為椰子油、 ... ... <看更多>