🏂Day 2, Goggle tan ☀️ #天氣太好 #曬成雪鏡臉 #滑ㄧ整天沒停 #只吃晚餐 - Special thanks: ALL RIDE SKATE/SURF/SN...

［早餐絕對要吃的理由—以減脂增肌的角度］ 有臉友私訊我，說很多醫師在鼓吹不吃早餐的好處，想問我是否...

老杯工作很忙，常常一天只吃一餐。 早餐吃不下，中午沒空吃，一整天就只吃晚餐。 我其實真的不常煮...

【居家做菜】 　 近期疫情升溫，餐館只能外帶，許多人都在居家防疫，自己做菜，經常外食族也開始苦惱起三...

- 改變從來都不是件容易的事 居家防疫生活來到第二週 在昨天政府公佈延長到6/14後 覺得差不多要撐...

今天來聊我最愛的牛蒡！ 今天剛好有聊到日本南雲醫師， 聽說他每天只吃晚餐，其他時間都喝牛蒡茶！ ...

其實昨天是要拍穿搭的，結果拍完我最喜歡這一組，根本看不清楚穿了什麼搭了什麼的照片 😆 這幾天很認真...

有沒有人跟我一樣，忙了一整天就期待晚餐吃什麼😳 連續一個禮拜每天都在忙換季新款只吃一餐😤 肚子都...

❤️減重期維持期的聚餐飲食規劃 首先，篩選飯局嚴選飯友是最重要的。食物內容先不提，許多聚會都是花...

謝謝老闆和隔壁桌壽星的蛋糕～ 說我太瘦不能只吃晚餐，還要有甜點😂 剛好我最愛巧克力😍 ...