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據說睡眠充足的人比睡眠不足的人更不易肥胖 肌膚更是漂亮 (這就是所謂的美容覺吧❤) 偏偏我的睡...

進階課程的最後一堂課， 和學員們談到可以增進生活之美的「儀式感」, 並非只是用心的過節、每餐都要擺盤...

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感謝 @梁瑋瑋 我來開箱~開箱~開箱!!! 盲包大師-陳醉仙的"哩爽哇馬送"（台語），醉仙喝越多...

你有多久沒有好好睡上一場覺了呢？ 熱血之前就有在使用的睡眠撲滿，有別於市售的助眠器除了協助入睡，這台...

目前用了一個禮拜，要說有效好像又還好 要說沒效，精神又好像真的比較好 有沒人長期用過類似東西啊 #...