材料： 白木耳 10克、百合10克、 冰糖 適量。 作法： 白木耳 、百合泡水10分鐘，煮2小時再加 冰糖 即可。 功效 ：燥咳適用。 ______ ... <看更多>

1.乾 白木耳 洗淨泡軟，剪成小朵、 乾蓮子洗淨泡水30分鐘紅棗洗淨、枹杞洗淨。 2.將以上食材放入燜燒瓶，另外可加入 冰糖 增加風味。 3. ... <看更多>

新冠肺炎持續，對於呼吸道疾病人人聞之色變，依據中醫理論，這時可吃一些白色的食物養肺。而在冬季大家喜歡的甜湯往往熱量高，但冰糖銀耳白木耳紅棗甜 ... 白木耳怎麼煮出 ... ... <看更多>

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