【一杯水喝出3大功效！】平平是喝水，剛起床的這一杯最重要。 第一，清晨心血管疾病發作的機率最高，因為一整夜的睡眠、沒有補充水份，讓血液變得濃稠，喝水，可以預防心血管疾病發生。第二，潤澤腸胃，產生...

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當父母指正孩子的錯誤，即使講得都對，但咄咄逼人。那麼，就算家長賺到道理後，卻得到了孩子的不滿，也算賠本了！ 注意！不可踩的7大孩子地雷【採訪整理／張慧心、李松齡】 青春期的孩子就是『想做自己』...

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謝謝 早安健康雜誌的採訪~ https://www.everydayhealth.com.tw/ar...

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