⛰ 海拔三千公尺以上的約定～ 預防高山上的不舒適與高山症 太多前輩分享每一次登高，有人體能超好，一上山也是頭痛嘔吐無力，有人上一次去海拔4千多都沒事，這一次3千多就開始身體不適，地區不同身體也狀況都...

0504新加坡聯合早報 *【印度第12天單日病例逾30萬 累計2000萬起近日料達峰值】 印度週一...

#利馬 一天流水帳 我出國的生理時鐘精準到令人害怕。在紐約時間，七點睜開眼睛，到不同時區的利馬也是...

131期《台灣山岳》 【醫學-2】 決戰高山病 關鍵因素 由於威而鋼這個藥物的高知名...

🎉🎉孕媽咪好康分享🎉🎉 孕媽咪憑媽媽手冊（可換的禮物） 一般都建議16週後再開始換媽媽禮!😊...

【旅人們的超甘心補給…】 #米雅的一個人中亞旅行 #腹瀉讓我感受到大家的愛心 這次一個人的...

怎麼會有 #意外的香港一日遊呢？ 因為忘記非得出關才能領行李，只好出去了！因為到了才發現這次不...

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