4.5公里跑步 + 兩組上胸運動 + 延展 又沒班了呀 ~ Fucking Great !! #持續操爆自己 #Kaohsiung ...

3.8公里跑步+兩組上胸運動 等戲的時間拿來幹嘛 ? 操爆自己先😂 #調狀態 #備戰 #汗水...

在家就能練上胸運動！ #居家運動 也能練出好身材💪 只要有心，在家隨處都能是健身房 #女孩一定要練胸...

［享健康系列：姐妹聚👭，回家還債啦📣］ 今日完成➡️ 臀腿+腹部+手臂=全身有感 2次 htt...