Y字バランス を高める3つのコツ How to improve standing side splits. 181,798 views181K views. Feb 27, 2017. ... <看更多>

Y字バランス は、バレエはもちろん、チアダンス、モダンダンスでも、振り付けの見せ場として、よく使われる動きですよね！そんなY字バランス ... ... <看更多>

チアらんどのチアテクニック解説動画今回は、Y字バランスのポイントと練習方法を紹介します！安全に気をつけながら、一緒に練習してみてください。 ... <看更多>

家で一緒にやってみよう #バレエ #ballet Y字バランスはできるけれど、さらにもっと高く持ち上げたいという人へ、チェックするポイントを紹介しま ... ... <看更多>

【前の動画】Y字バランスの基本https://youtu.be/fxaQz5RskgURead more →「Y字バランスで手は届くけどグラグラしちゃう！」バレリーナが姿勢を保てる ... ... <看更多>

今日はイベントが中止になったのですが、せっかくお部屋を借りていたので中3娘とストレッチをしたり、トレーニングをしました ☺️. 娘は身体が超かたいので私と一緒に ... ... <看更多>

2021/02/04 - ♦︎前回の動画、【Y字・I字バランス】出来るようになる方法、【脚を少しでも横に高く上げる】方法は、こちらから見て ... ... <看更多>