本身有在重訓主練三項，重訓後其實X型腿已經改善蠻多，走路也已習慣用臀中出力帶動且腳跟先著地，不過雙腿膝蓋間還是有凸起一塊骨頭但我的膝蓋已經是 ... ... <看更多>

X型腿矯正 運動....20111003安健維康物理治療所. 安健維康運動科學暨物理治療所. X型腿主要是由於大腿的股骨內轉，小腿的脛骨外轉所造成。 這樣的腳型長期下來會使得膝 ... ... <看更多>

X型腿 改善–物理治療及運動復健– 看板BeautyBody – 批踢踢實業坊, 2018/1/25. [問題] X型腿做重訓– 看板MuscleBeach – 批踢踢實業坊, 2016/6/16. [問題] 請問這是o型腿 ... ... <看更多>

這個故事說來有點長，但原本X腿明顯的我，看到鏡中用美型直腿站著的樣子實在太震撼了，所以決心分享出去，希望大家有耐心看下去! ... <看更多>

X 形、O形腳注意！睡前6個動作讓你輕鬆矯正腿形變回筆直大長腿 · 物理治療師：「每天十分鐘【矯正O型腿】拉筋，一個月就讓腿變 · 寶寶O型腿長大會好嗎？醫師：把握學齡前矯正 ... ... <看更多>

OX型腿不好看，如何自我矯正？ 第一：O型腿，X型腿到底怎麼來的？醫學上，膝內翻與膝外翻不是以膝蓋彎曲方向為依據，而是以正常人下肢與地面垂直線（醫學上稱為正常力線） ... ... <看更多>