今天挑戰的台北101國際登高賽成功。很開心有機會跟我們兒子學校的家長團一起爬台北最知名的地標，好有校園精神，跟他們一起運動是我的榮幸。雖然我沒有達到我個人的18分鐘目標，慢了快4分鐘 😭 ，我學到很...

18 Feb 2008 : Started going to the gym. Never skip...

วันนี้ 10 ปีที่แล้ว ผมประสบกับอุบัติเหตุทางสมอง 🧠...

How I started. . 2007-2009: Started going to the ...

Beberapa jam lagi, bermulalah temasya sukan termas...

Abs workout motivation! Aim for 3 rounds! Trainin...

#TMTtryouts2019 winner Mohammad Madadi 🇮🇷 sparring...

Dari dulu, sejak saya masih berjinak-jinak dengan...

奧運期間在選手村巧遇網球球王Novak Djokovic，他是我很敬佩的運動員之一，很榮幸可以和他合...

Malaysiaku, keluargaku “Chong Wei! Pi depan naikk...