【#愛自己，就是把自己放在生命的第一順位！】 ✨一起TANITA 一起愛自己：https://goo.gl/4f8jiT 以前未婚單身時，我常把工作放第一，常常一週工作七天，工作時間最少十小時...

【夏季省電大作戰！】冷氣模式這樣調最省電，原來我一直在花冤枉錢！ლ(◉◞౪◟◉ )ლ　 今年6月起，開始採用新版夏季電費公式，這意味著一般家庭需繳納的電費支出將增加一成！短暫外出你會把冷氣關掉嗎？...

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因為生活太過忙碌 導致我過去的運動習慣荒廢許久 最近拿到新班表後 我毅然決然先把有氧和重訓課程填上行事曆再安排其他行程🏋🏻‍♀🏃🏻‍♀ 準備重新迎接更"精實"的人生💪🏻💪🏻 不過運動成果光...

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