真是有點小看這看似靜態的水上運動了，中午吃飯時，手居然不自覺得顫抖起來（好弱～～～only 胖糖媽），教練解釋是因為核心運動會讓你運動到平常不常動到的部位，還會練出美美的線條。 SUP（立槳水上...

紀念一下自己的勇敢💜💪 因為以前的自己是很害怕水的不會游泳！ 也因為開始主持錄外景，突破了好多事情！...

hi 大家好！🙌🏼 前幾天很開心去體驗了STC立槳運動訓練營，熱愛水上運動的我真的是玩得不亦樂乎...

來台南玩，除了美食，老房子和文創氣氛外。你知道還可以登坐遊艇出海，享受猶如國外的海上風光嗎？ 台南的...

小飛起床的最佳醒神方式是什麼呢？ 是跳水!跳水!跳水…! 遊艇可以玩的方式很多元，跳水，潛水，SUP...

Sunrise 🌅 第一次玩SUP 🛶 不會游泳的我出發前其實有點緊張 但似乎也沒有想像中那麼恐...

我是在鄉下長大的孩子，早在好小的時候，在溪裡河裡海裡游泳這件事就跟吃飯喝湯一樣自然。身體一下到水面...

我是在鄉下長大的孩子，早在好小的時候，在溪裡河裡海裡游泳這件事就跟吃飯喝湯一樣自然。身體一下到水面...

🏄SUP初體驗-澎湖蒔裡🏄‍♀️ 身為不會游泳的女子 對海又愛又怕 偏偏還是很愛玩水上活動 SUP...

以前的我 ，只要是害怕 沒有信心的事情，我完全不會去做 現在的我不一樣了⋯⋯⋯⋯ 對於很多事...