昨天回家有個神秘包裹？很驚訝董氏基金會，可口可樂基金會寄來四條跳繩。Makayla就說她一定要爸爸教她，所以今天我們一家就去挑。我小時候好喜歡跳繩，但是我忘記了有多麼累，快跳不起來了哈哈！！我還記得爸...

昨天回家有個神秘包裹？很驚訝董氏基金會，可口可樂基金會寄來四條跳繩。Makayla就說她一定要爸爸教她，所以今天我們一家就去挑。我小時候好喜歡跳繩，但是我忘記了有多麼累，快跳不起來了哈哈！！我還記得爸...

Star ⭐️ เชือกกระโดด skipping rope 縄跳びの縄 #BNK48 #...

【#GOtrip過新年】初一花車巡遊，唔止洋妞美女啦啦隊😍，三度獲世界冠軍的本地薑「香港專業花式跳繩...

我想出去跑步呀！！！！ 雖然不是現在， 不理，先讓我預備雙好的鞋子😍😍 #舒服的球鞋多重要 #這雙...

ABE JOE TURUN 3 KG LAGI!! . Buat apa nak keluar ka...

@stan_theropejper 上次跳完12小時，累到要入醫院吊鹽水。 點知發現原來發生了一些t...

Haa asyik makan je kat rumah, workout la sekali se...

how to do double-unders on the skipping rope? i te...

Rutin - Upper Body -------------------------------...