活動課程指導老師Shirlyn 誠摯地邀請您參加這趟Bali之旅，讓我們一同探索這片擁有豐富自然、文化和靈性元素的神性島嶼。 這次峇厘島之旅無論您是初學者還是有經驗的瑜珈 ... ... <看更多>

在家練起來 #Barre全身運動 Part1 今天瑜珈老師Shirlyn 的分享空間 教大家兩個Barre動作… More 二位蹲+ 側伸展 ✌️弓箭步+ 扭轉. 準備好就跟著Shirlyn老師動起來 ... <看更多>

由Shirlyn老師領軍的墊上皮拉提斯課程，受到學員們熱烈歡迎，現在又新增一位新老師-Yachin 囉! 8/3起每周三@天母、每周五@安和，Yachin老師將帶領大家體驗更多的墊上 ... ... <看更多>

教運動這件事情真的不是只有教運動，你絕對不要小看自己現在從事的行業。」她是學生的老師，也是老師的老師，身為Space集團最資深的導師- Shirlyn，教學項目橫跨Cycle ... ... <看更多>

動態的運動心靈治療師用呼吸找到生命重組的力量讓身體肌肉群重新成長 Shirlyn老師 擁有舞蹈、瑜珈、皮拉提斯、Cycle 、Barre等多面向教學經驗的Shirlyn ... ... <看更多>