A normal adult human body is consist of 206 bones. Human skeleton can be divided into 2 main parts- ...

當初拿瑜伽證照~並不是為了要當老師的，而且在報名瑜伽師資班之前，我已經超過一年沒碰瑜伽，沒去上課，更沒自我在家練習 現在只能說~#我真的非常佩服我自己當年的勇氣：因為裡面高手如雲，至少練個2、3年以上...

為了在整船的物理治療師面前，穿上露背婚紗時， 可以有平整的美背，不要有半點 Scapula Winging， 非常努力地訓練了我的肩胛骨。 努力沒有白費😄 更多訓練成果（婚紗照）👉 湯士萱 個人頁面...

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【GYMZACDON 健身的事 - 文章整合】 【追Post捷徑】【不繼更新】 ============= Instagram: Jimzacdon 訓練預約: https://api.wh...

今次既頭倒立工作坊 會再仔細地講解 scapula, tailbone, hamstrings, physical strength and pain free in a long-hold head...

#อาการบาดเจ็บที่มาจากการออกกำลังกาย ถ้าเราไม่ออกกำลังกายจนเจ็บ เราก็ไม่ได้มาซึ่งสุขภาพดี จริงหรือ? ...

《教學篇》 FACEPULL 在多種競技運動中，例如網球、羽毛球中的擊球，欖球，棒球中的投球，游泳時抱水等等的動作都會有肩胛骨前引(scapula protraction)及肩內旋活動(shoul...

認識是在某一年的Lan Party 我找不到人打overcooked 然後有個很強的女生就來一起瘋...

A normal adult human body is consist of 206 bones....