「年紀越大，為了自己在乎的人，越要把自己身體照顧好」 起初因為這原因，開始把吃胖的體重減下來 其實減肥的方法很多，找到適合自己的，堅持下去就對了！ 使用 #善纖達 我除了忌口、也有做運動 嚴格控制下才...

這輩子如果不是在減肥，就是在減肥的路上～ 不論是針灸埋線、戒糖、戒澱粉，或是前陣子流行的生酮飲食、防彈咖啡，簡直無所不用其極⋯⋯ 但到最後不是難以堅持宣告放棄，就是反而出現溜溜球效應，越減越肥。 ...

瘦身之後～最大的好處就是被我穿到裂開的衣服，終於有機會救回來了！哈～ https://youtu....

這輩子如果不是在減肥，就是在減肥的路上～ 不論是針灸埋線、戒糖、戒澱粉，或是前陣子流行的生酮飲食、...

【減肥針現況？】 邱醫師昨天提到Semaglutide減肥針，我來做一點小補充： Ozempic(...

熱愛美食且懶得運動的人，答應我、這篇必看！！！ #體重基因檢測 #Saxenda瘦瘦筆 #肌力塑 ...

2020年，隨著沛麗婷的下市，以及減肥針善纖達（Saxenda）的上市，是時候更新一下懶人包了！留言...

我上次在星和做的基因檢測報告出來了， 不出所料我的結果是：脂肪易囤型 在飽足感的部分基因還是GG（高...

我沒有騙人！！我真的是易胖體質～～😭😭 以前很多人都會說我看起來很瘦都吃不胖，但我總是回答我都胖在你...

不瞞大家說 前陣子的防疫假 我真的胖了不少🥲 認識我的人都知道 我不是天生就很瘦的類型 也不是紙片人...