【純文字版，給比較習慣閱讀的人】 哈囉我是阿滴，大家從標題應該就知道我今天想分享什麼了。我在猜會蠻多人有點驚訝，覺得阿滴怎麼會有憂鬱症？事業看起來蠻成功、有這麼多朋友而且還有妹妹，有什麼好憂鬱的～不...

鹿同馬有幾唔同？ 鹿同馬都係「有蹄動物」 (ungulates)，但就屬於完全兩個「目」(orde...

週三愉快，你內心上演悲劇小劇場嗎？ . 訂閱我的人生頻道：http://www.youtube.co...

孤獨，是覺得自己最終「不會有人愛」。 . 以前有一個前輩曾經告訴我，當你面臨現在的你還無法解決的事情...

今天要跟大家推薦一本我覺得很不錯的書，這本書定價$380 ，但我覺得價值$3000以上。 . 這件事...

看看下面這些「內在對話」，有哪些你曾經跟自己說過**： . 1.「完蛋了，我一定會搞砸！」 2.「算...

心理學研究顯示，人在面對挑戰時，會產生兩種不同的心態——「定型心態」與「成長心態」。而這兩種心態，正...

#不要勉強自己 在調整情緒的過程當中，許多人會出現一些「自我責怪」的聲音，例如：「這種事情怎麼會發...

「那你就不要來阿！那麼多廢話幹嘛？」那天在公司她當著全部人的面，刻薄的那句話你一直記得。 「那...

#抽贈書到11月4號截止噢 想想你有下面這些狀況嗎： 1.跟自己說不要想太多，結果越想越多。 2.想...