【科學家首次拍到人睡著時清洗大腦的全過程】 波士頓大學的科學家們，史無前例地拍下了清洗過程： 紅色是血液，藍色是腦脊液。厲害的是過去科學家未曾發現：血液會周期性地大量流出大腦。每當血液大量流出，腦脊...

你知道掛個 #黑眼圈 提醒自己沒睡飽​ 真的會影響到你的考試成績或工作表現嗎？​ ​ 有實驗找來一群大學生，先教育教育他們：​ 如果 #REM（快速動眼期）占總睡眠的 ¼​ 那睡醒後不只精神更好、頭腦...

好美喔❤️🥳Descent Mk2S 我的是香檳金錶框搭配亮沙色矽膠錶帶哦🎁🥳整個被帥哭😎然後錶面還是我自己😆 因疫情雖然還不能去潛水~ 但Garmin GPS潛水電腦錶系列都支援健康監測功能耶！可量...

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《轉傳來自中國醫藥大學副校長、華盛頓大學醫學博士，前紐約-康乃爾癌症中心主任趙坤山的文章》 介紹一...

身為一個凹鬥人， Garmin的手錶一直都是心中的夢幻逸品。 這次獲得了Garmin最新推出的「D...

「夢中的烤魚⋯有茶葉蛋的味道。」 好啦，貓就是這麼愛睡愛做夢，各種奇葩姿勢都有的神奇動物。與人類相...

【擁抱健康‧迎向未來】喝酒治療失眠好不好? 常有朋友苦於失眠，但是又怕安眠藥依賴。 於是”很聰明”...

在我門診不管是為了增肌減脂，還是為了追求腸道菌相的健康，或是青少年求長高，除了飲食喝水跟適量活動，共...