關於namaste中文的評價, 歐馬克
【Yoga】 今早瑜伽練習時的體悟: 瑜伽有很多動作是互相制衡的 交纏手、交纏腳 把手臂卡在腿的外側互推 還有慣性總是會把太多的注意力放在前腳 卻忽略了後腳要有力伸直 腳掌用力踩住地面的要領 老...
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【Yoga】 今早瑜伽練習時的體悟: 瑜伽有很多動作是互相制衡的 交纏手、交纏腳 把手臂卡在腿的外側互推 還有慣性總是會把太多的注意力放在前腳 卻忽略了後腳要有力伸直 腳掌用力踩住地面的要領 老...
20 minute “Yoga for the Back” I filmed sometime ag...
New YouTube Video: 15 minute Yoga for the back 🧘...
我當初的第一堂瑜伽課很幸運遇到中文很好的印度老師🧘🏽♂️ 但也不是每天都能上到同一位老師的課 很多...
接觸瑜珈也好幾年時間,一開始只是想接觸重訓以外的活動讓肌肉線條好看一些,後來就變成我不想太累的運動替...
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臉書的動態回顧提醒了我,今天是尼泊爾地震2週年。(連結➡https://goo.gl/o0NU2n)...
[豆畫哲學小故事] (開聲音🌛) / 🌱Dedicated to teacher 小P and I...
「當你變強大 世界自然對你和顏悅色」 謝謝 VOCE國際中文版 讓我再次分享我的小小瑜珈心得...
#印地語Class1 昨晚上了第一堂「印地語(Hindi)」課,好難啊~(該該叫) 老師一...